terça-feira, 29 de janeiro de 2013
O medo
O medo é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado tanto fisicamente como psicologicamente. Pavor é a ênfase do medo.
Natural ter medo. Doentio viver com medo.
Viver com medo é viver amargurado - e na expectativa da concretização de coisas ruins no futuro..esse futuro pode ser daqui 1 ano, 1 mês, 1 dia ou horas.
É sua mente imaginando o pior. Seu medo pode ter fundamento ou não. Seu medo pode exagerar uma situação real existente.
O medo gera ansiedade e ansiedade pode gerar pânico - uma das piores sensações que um ser humano pode sentir - comparável a ser queimado vivo, segundo estudos.
Não se trata o medo com pílulas...pílulas diminuem a ansiedade que o medo causa, mas não trata o medo.
Existe remédio para tratar o medo de barata?Não.
Por isso, seja lá qual for seu medo, real, não real, exagerado, a única forma de vencê-lo é enfrentado-o, paulatinamente.
Sim..lhe causará ansiedade, medo (que diminui com as exposições), mas não existe outra forma.
Ou, se desejar, pode viver na amargura e ver seus dias passando, sem importância.
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