1 ano e três meses após recaída do pânico

Fazem 1 ano e três meses que tive uma forte recaída do pânico. Passava um período difícil na vida e cismei que parar com rivotril (clonazepam) de uma hora para outra, substituindo por alprazolam seria uma boa ideia.Não foi. Certamente se eu estivesse num bom momento da vida, não haveria nenhuma consequência, mas não era o caso. Após forte crise e reluta em ir ao P.S e psiquiatra por quase 2 semanas o medo se instalou em mim. O sono, opcional...dormia 2 horas, quando muito..minha cabeça à mil. Fiquei agorafóbico...pela terceira vez! Mas enfrentei o medo de ir ao P.S..antes fui ao posto de saúde medir a pressão..estava alterada...não muito..mas coração nos 130 bpm, no mínimo. O médico me atendeu..não ouviu nada de errado.Mas eu queria um eletro e lá não tinha. Sai do posto, escondido.Fui numa AMA.Meu pai foi comigo,mas eu queria ir dirigindo.Percebia que ao chegar, aquele medo terrível diminuía..e nenhuma dificuldade em dirigir. Fiquei ansioso, pois demorou umas duas horas para atender.Mas minha pressão estava 12 x 8..haviam dado leve dose de remédio p/pressão antes, no posto, . Fiz o eletro..e graças à Deus, nada constou.Sai de lá, com uma felicidade única na vida.Queria passear, dirigir. Dali em diante, o medo se tornou tão diminuto e, aliado à ida ao psiquiatra nesse ínterim, que nem sei mais o que é pensar no coração, medir pulsação, pressão. Mantenho 50mg/dia de citalopram e 2 mg/dia de clonazepam, prescritos.(tenho TOC e síndrome do pânico) Nesse intervalo descobri hipotiroidismo,que me causava muito cansaço, nervosismo, perda de cabelo e ganho de peso.Tomo medicação para tratar e refarei os exames.Exames simples, medicação barata (gratuita no posto). A vida não está as mil maravilhas, mas não tem me abalado.A medicação inibe. O medo é o nosso pior inimigo. Medo de ir ao hospital e fazer um eletro?Enfrente-o. Assim eu fiz e assim mudou muito na minha vida.Não tenho mais medo, não tenho crises desde maio//2013 O que aprendi: não deixe de tomar a medicação.Quem decide isso, é seu médico.E se parar de forma abrupta, vai sofrer, vai gerar mais ansiedade.Eu passei por isso. Não dê desculpas que o remédio é caro: tomo 50mg de citalopram/dia.Mando manipular.Me sai R$ 22,00 por mês e em nada difere da medicação original.Clonazepam pego no posto.Na farmácia, R$ 10,00.