Pânico e TOC tem cura?

É uma pergunta que muitos fazem: há cura para transtorno do pânico e TOC? Pelo tanto que li e pesquisei, a resposta mais sensata é: talvez sim no caso do transtorno do pânico (síndrome do pânico) e não no caso do TOC Se curar é ser independente de medicação...se curar é não ter recaídas. Há pessoas mais e pessoas menos ansiosas.É uma característica pessoal. De fato o tratamento do transtorno do pânico é bem mais eficaz e rápido que o do TOC e exige, no geral, menos dosagem de medicação. De uma situação terrível (no auge de crises de pânico) para uma melhora expressiva, com uso de medicação (e acerto dela e sua respectiva dosagem), se passam poucos dias.Na primeira semana, pode haver uma piora inicial, o que é perfeitamente normal. Eu não tive usando citalopram, mas tive quando me tratei com escitalopram (Lexapro).Mas foi breve (coisa de 5 dias/ 1 semana).Ambos as medicações são bastante eficientes em ambas as doenças. Me tratei com escitalopram em 2008..e tive forte recaída em 2013..e após pesquisar, li que era muito comum recaídas após 3 anos sem medicação...foi o que ocorreu comigo..parei de tomar em 2010. Já no caso do TOC a coisa muda de figura...com 2 psiquiatras a qual me tratei, ambos foram enfáticos: você terá que tomar antidepressivo pelo resto da vida, porem, em doses baixas. O TOC é mais complicado, mas nem por isso, deixa de diminuir seus efeitos com tratamento medicamentoso - é muito importante, com terapia paralelamente. Não tenho me tratado com terapia pois falta $$$...mas tenho usado as técnicas que aprendi, ou seja, enfrentar os rituais habituais..mesmo que gere forte ansiedade inicial.Assim, você diminui a importância das obssessões (os maus pensamentos) A medicação ajudou bastante (citalopram 50mg + rivotril 2 mg), mas o uso das técnicas de exposição (enfrentamento) são de suma importância) Eu perdia 2 horas, 3 horas diárias fazendo rituais. Hoje, não mais que 30 minutos. É uma vitória e tanto, graças ao meu bom Deus!